Alamin ang laman ng plato mo
frozen blueberries, walang tamis
Calories at mga nutrisyon
walang tamis
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 51 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 9 g 3%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 3.2 g 12%
- Asukal 8.5 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 2.5 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.48 mg 3%
- Bitamina K 16.4 µg 14%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.52 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
- Bitamina B6 0.06 mg 3%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 5.1 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.18 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphorus 11 mg 1%
- Potassium 54 mg 1%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Copper 0.03 mg 4%
- Manganese 0.15 mg 6%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.4 g | 9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.6 g | 13 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.8 g | 18 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1.1 g | 22 g | 1.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Blueberryhilaw51 kcal / 100 g
- Naka-freeze na lihis na blueberry57 kcal / 100 g
- Frozen wild blueberry57 kcal / 100 g
- Frozen na strawberrywalang asukal35 kcal / 100 g
- Blackberryfrozen, unsweetened64 kcal / 100 g
- Pinatuyong blueberrymatamis317 kcal / 100 g
- Halo-halong berryfrozen47 kcal / 100 g
- Naka-freeze na strawberrynilagyan ng asukal, hiniwa96 kcal / 100 g
- Halo ng mga berry na may maaasim na seresawalang asukal, hilaw50 kcal / 100 g
- Pinaghalong berryfrozen48 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa frozen blueberries, walang tamis
Ilang calories ang nasa 100 g ng frozen blueberries, walang tamis?
Ang 100 g ng frozen blueberries, walang tamis ay may 51 kcal, 0.4 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng frozen blueberries, walang tamis?
Ang 50 g ng frozen blueberries, walang tamis ay may 26 kcal, 0.2 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng frozen blueberries, walang tamis?
Ang 150 g ng frozen blueberries, walang tamis ay may 77 kcal, 0.6 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng frozen blueberries, walang tamis?
Ang 200 g ng frozen blueberries, walang tamis ay may 102 kcal, 0.8 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng frozen blueberries, walang tamis?
Ang 250 g ng frozen blueberries, walang tamis ay may 128 kcal, 1.1 g na protina, 22 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1706 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
