Alamin ang laman ng plato mo
frozen blueberries, may tamis
Calories at mga nutrisyon
may tamis
85
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.4 g
Carbs20 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 85 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 20 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.52 mg 3%
- Bitamina K 17.7 µg 15%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.25 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
- Bitamina B6 0.06 mg 3%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 5.5 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.39 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphorus 7 mg 1%
- Potassium 60 mg 1%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.26 mg 11%
- Selenium 0.2 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 0.4 g | 20 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.2 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 0.6 g | 30 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 0.8 g | 40 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 1 g | 49 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Blueberryhilaw51 kcal / 100 g
- Naka-freeze na lihis na blueberry57 kcal / 100 g
- Frozen wild blueberry57 kcal / 100 g
- Pinatuyong blueberrymatamis317 kcal / 100 g
- Frozen na raspberrymay tamis103 kcal / 100 g
- Naka-freeze na strawberrynilagyan ng asukal, hiniwa96 kcal / 100 g
- Blackberry na may asukalproduktong nagyelo69 kcal / 100 g
- Blackberryfrozen, unsweetened64 kcal / 100 g
- Pinatuyong pinatamis na cranberry308 kcal / 100 g
- Nagyelong apricotpinatamis98 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa frozen blueberries, may tamis
Ilang calories ang nasa 100 g ng frozen blueberries, may tamis?
Ang 100 g ng frozen blueberries, may tamis ay may 85 kcal, 0.4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng frozen blueberries, may tamis?
Ang 50 g ng frozen blueberries, may tamis ay may 43 kcal, 0.2 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng frozen blueberries, may tamis?
Ang 150 g ng frozen blueberries, may tamis ay may 128 kcal, 0.6 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng frozen blueberries, may tamis?
Ang 200 g ng frozen blueberries, may tamis ay may 170 kcal, 0.8 g na protina, 40 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng frozen blueberries, may tamis?
Ang 250 g ng frozen blueberries, may tamis ay may 213 kcal, 1 g na protina, 49 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1519 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
