Alamin ang laman ng plato mo
Frozen na raspberry
Calories at mga nutrisyon
may tamis
103
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.7 g
Carbs22 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 103 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 4.4 g 16%
- Asukal 22 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 16.5 mg 18%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.72 mg 5%
- Bitamina K 6.5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 3%
- Niacin (B3) 0.23 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 26 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 10.2 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 15 mg 1%
- Iron 0.65 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 17 mg 1%
- Potassium 114 mg 2%
- Zinc 0.18 mg 2%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.65 mg 28%
- Selenium 0.3 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 0.7 g | 22 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.4 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1.1 g | 33 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 1.4 g | 44 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 1.8 g | 54 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frozen na pulang raspberrynilagyan ng tamis103 kcal / 100 g
- Raspberryhilaw52 kcal / 100 g
- Frozen blueberriesmay tamis85 kcal / 100 g
- Naka-freeze na strawberrynilagyan ng asukal, hiniwa96 kcal / 100 g
- Raspberry at blueberryproduktong nagyelo44 kcal / 100 g
- Halo-halong berryfrozen47 kcal / 100 g
- Blackberryfrozen, unsweetened64 kcal / 100 g
- Blackberry na may asukalproduktong nagyelo69 kcal / 100 g
- Lata ng raspberrysa mabigat na syrup, mga solid at likido91 kcal / 100 g
- Naka-freeze na lihis na blueberry57 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Frozen na raspberry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Frozen na raspberry?
Ang 100 g ng Frozen na raspberry ay may 103 kcal, 0.7 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Frozen na raspberry?
Ang 50 g ng Frozen na raspberry ay may 52 kcal, 0.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Frozen na raspberry?
Ang 150 g ng Frozen na raspberry ay may 155 kcal, 1.1 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Frozen na raspberry?
Ang 200 g ng Frozen na raspberry ay may 206 kcal, 1.4 g na protina, 44 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Frozen na raspberry?
Ang 250 g ng Frozen na raspberry ay may 258 kcal, 1.8 g na protina, 54 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1677 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
