Alamin ang laman ng plato mo
Halo-halong berry
Calories at mga nutrisyon
frozen
47
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs7.6 g
Taba0.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 47 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 7.6 g 3%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 3.4 g 12%
- Asukal 7.6 g —
- Sodium 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 7.1 µg 1%
- Bitamina C 48.8 mg 54%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.1 mg 7%
- Bitamina K 2.5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.31 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.24 mg 5%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Biotin (B7) 2.9 µg 10%
- Folate (B9) 27.7 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 7.9 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 23.5 mg 2%
- Iron 0.39 mg 2%
- Magnesium 13.5 mg 3%
- Phosphorus 21.5 mg 2%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 0.14 mg 1%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.8 mg 35%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.9 g | 7.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.5 g | 3.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.4 g | 11 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.8 g | 15 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2.3 g | 19 g | 1.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming halo-halong berryhanda nang inumin42 kcal / 100 g
- Blueberryfrozen46 kcal / 100 g
- Frozen blueberriesmay tamis85 kcal / 100 g
- Raspberrynagyelo43 kcal / 100 g
- Raspberry at blueberryproduktong nagyelo44 kcal / 100 g
- Frozen wild blueberry57 kcal / 100 g
- Naka-freeze na lihis na blueberry57 kcal / 100 g
- Strawberryfrozen29 kcal / 100 g
- Pinaghalong gulayfrozen, hindi pa inihahanda72 kcal / 100 g
- Blackberryfrozen, unsweetened64 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Halo-halong berry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Halo-halong berry?
Ang 100 g ng Halo-halong berry ay may 47 kcal, 0.9 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Halo-halong berry?
Ang 50 g ng Halo-halong berry ay may 24 kcal, 0.5 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Halo-halong berry?
Ang 150 g ng Halo-halong berry ay may 71 kcal, 1.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Halo-halong berry?
Ang 200 g ng Halo-halong berry ay may 94 kcal, 1.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Halo-halong berry?
Ang 250 g ng Halo-halong berry ay may 118 kcal, 2.3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1831 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
