Alamin ang laman ng plato mo
Frozen na Asian beef, kanin, at mga gulay
Calories at mga nutrisyon
sarsa ng luya, pinainit
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 115 kcal —
- Protina 5.5 g 11%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 3.8 g —
- Sodium 198 mg 9%
- Cholesterol 5.9 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 2.4 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.95 mg 6%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 19.9 µg 5%
- Bitamina B12 0.15 µg 6%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 0.77 mg 4%
- Magnesium 9.5 mg 2%
- Phosphorus 42.3 mg 3%
- Potassium 93.6 mg 2%
- Zinc 0.99 mg 9%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.39 mg 17%
- Selenium 6 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5.5 g | 19 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.8 g | 9.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 8.3 g | 28 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 38 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 287 | 14 g | 47 g | 3.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Oriental na karne ng baka na may kanin at mga gulayfrozen na handang pagkain, pinainit109 kcal / 100 g
- Manok mga gulay at kanin na may asiyanong sarsafrozen meal, pagkaing asyano, kasama ang linga, kasoy, teriyaki, luya, thai, pinainit110 kcal / 100 g
- Frozen meal na manok na may sarsa ng pinya kanin at mga gulaypagkaing asyano, manok na may mga gulay at kanin, sarsa ng pinya, pinainit114 kcal / 100 g
- Frozen meal na manok na General Tso na may kanin at gulaypagkaing asyano, manok (may breadcrumb o walang breadcrumb), kanin at mga gulay, asiyanong sarsa (general tao [tso]), pinainit134 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Beef pot roast na may patatas at gulayfrozen entree, pinainit76 kcal / 100 g
- Pasta ng manok na may mga gulay at asiyanong sarsafrozen meal, pagkaing asyano, kasama ang teriyaki, thai peanut, chow mein, pad thai, linga, pinainit115 kcal / 100 g
- Handang kainin na baka at pansit o kanintakdang bahaging kontrolado ang enerhiya90 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Frozen na Asian beef, kanin, at mga gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Frozen na Asian beef, kanin, at mga gulay?
Ang 100 g ng Frozen na Asian beef, kanin, at mga gulay ay may 115 kcal, 5.5 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Frozen na Asian beef, kanin, at mga gulay?
Ang 50 g ng Frozen na Asian beef, kanin, at mga gulay ay may 57 kcal, 2.8 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Frozen na Asian beef, kanin, at mga gulay?
Ang 150 g ng Frozen na Asian beef, kanin, at mga gulay ay may 172 kcal, 8.3 g na protina, 28 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Frozen na Asian beef, kanin, at mga gulay?
Ang 200 g ng Frozen na Asian beef, kanin, at mga gulay ay may 230 kcal, 11 g na protina, 38 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Frozen na Asian beef, kanin, at mga gulay?
Ang 250 g ng Frozen na Asian beef, kanin, at mga gulay ay may 287 kcal, 14 g na protina, 47 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7953 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
