Alamin ang laman ng plato mo
Fish fingers, breaded, frozen
Calories at mga nutrisyon
185
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs14 g
Taba8.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 185 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 8.4 g 11%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 322 mg 14%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina D 0.54 µg 3%
- Bitamina E 3 mg 20%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotin (B7) 1.9 µg 6%
- Bitamina B12 2.2 µg 90%
- Choline 61.4 mg 11%
Mga mineral
- Calcium 14.7 mg 1%
- Iron 0.49 mg 3%
- Magnesium 24.4 mg 6%
- Phosphorus 150 mg 12%
- Potassium 218 mg 5%
- Zinc 0.63 mg 6%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenium 18 µg 33%
- Iodine 52.5 µg 35%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 13 g | 14 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 6.4 g | 6.9 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 19 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 26 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 32 g | 35 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fish fingers breaded and pre deep fried232 kcal / 100 g
- Fish stickfrozen, handa277 kcal / 100 g
- Plaice fillet breaded136 kcal / 100 g
- Mga fish fingermula sa Alaska pollock, may balot na mumo ng tinapay, deep-frozen181 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Isdang may breadcrumbfrozen, hilaw163 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Mga daliri ng isdamula sa Alaska pollock, binalutan ng breadcrumbs, frozen, pinirito nang walang taba, sa oven206 kcal / 100 g
- Frog legs68 kcal / 100 g
- Herring breaded in vinegar with sugar237 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fish fingers, breaded, frozen
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fish fingers, breaded, frozen?
Ang 100 g ng Fish fingers, breaded, frozen ay may 185 kcal, 13 g na protina, 14 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fish fingers, breaded, frozen?
Ang 50 g ng Fish fingers, breaded, frozen ay may 93 kcal, 6.4 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fish fingers, breaded, frozen?
Ang 150 g ng Fish fingers, breaded, frozen ay may 278 kcal, 19 g na protina, 21 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fish fingers, breaded, frozen?
Ang 200 g ng Fish fingers, breaded, frozen ay may 370 kcal, 26 g na protina, 28 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fish fingers, breaded, frozen?
Ang 250 g ng Fish fingers, breaded, frozen ay may 463 kcal, 32 g na protina, 35 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1657 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
