Alamin ang laman ng plato mo

espinas ng New Zealand

Calories at mga nutrisyon

niluto

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.3 g

Carbs1 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	14	1.3 g	1 g	0.2 g
50 g	50 g	7	0.7 g	0.5 g	0.1 g
150 g	150 g	20	2 g	1.5 g	0.3 g
200 g	200 g	27	2.6 g	2 g	0.3 g
250 g	250 g	34	3.3 g	2.5 g	0.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng espinas ng New Zealand?

Ang 100 g ng espinas ng New Zealand ay may 14 kcal, 1.3 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng espinas ng New Zealand?

Ang 50 g ng espinas ng New Zealand ay may 7 kcal, 0.7 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng espinas ng New Zealand?

Ang 150 g ng espinas ng New Zealand ay may 20 kcal, 2 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng espinas ng New Zealand?

Ang 200 g ng espinas ng New Zealand ay may 27 kcal, 2.6 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng espinas ng New Zealand?

Ang 250 g ng espinas ng New Zealand ay may 34 kcal, 3.3 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20158 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla