Alamin ang laman ng plato mo

Espinakang New Zealand

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.7 g

Carbs0 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	17	1.7 g	0.3 g
50 g	50 g	9	0.9 g	0.2 g
150 g	150 g	26	2.6 g	0.5 g
200 g	200 g	34	3.4 g	0.6 g
250 g	250 g	43	4.3 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Espinakang New Zealand?

Ang 100 g ng Espinakang New Zealand ay may 17 kcal, 1.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Espinakang New Zealand?

Ang 50 g ng Espinakang New Zealand ay may 9 kcal, 0.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Espinakang New Zealand?

Ang 150 g ng Espinakang New Zealand ay may 26 kcal, 2.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Espinakang New Zealand?

Ang 200 g ng Espinakang New Zealand ay may 34 kcal, 3.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Espinakang New Zealand?

Ang 250 g ng Espinakang New Zealand ay may 43 kcal, 4.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F009145 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla