Alamin ang laman ng plato mo
Bagong patatas
Calories at mga nutrisyon
hilaw
76
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.9 g
Carbs16 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 76 kcal —
- Protina 1.9 g 4%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 23 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 25 mg 28%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.06 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 2.4 mg 15%
- Bitamina B6 0.44 mg 26%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0.6 mg 3%
- Phosphorus 54 mg 4%
- Potassium 367 mg 8%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Iodine 0.9 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1.9 g | 16 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 7.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 2.9 g | 24 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 153 | 3.9 g | 32 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 191 | 4.9 g | 40 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bagong patatas at patatas para sa saladlamang ang laman, hilaw68 kcal / 100 g
- Patatashilaw88 kcal / 100 g
- Maagang patatashilaw54 kcal / 100 g
- Potato new77 kcal / 100 g
- Potatoes new or earlies72 kcal / 100 g
- Puting patataslaman at balat, hilaw69 kcal / 100 g
- Lumang patatashilaw88 kcal / 100 g
- Patatas na grenaillepaunang pinirito, frozen, hilaw133 kcal / 100 g
- Pulang patataslaman at balat, hilaw70 kcal / 100 g
- Kamotehilaw86 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bagong patatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bagong patatas?
Ang 100 g ng Bagong patatas ay may 76 kcal, 1.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bagong patatas?
Ang 50 g ng Bagong patatas ay may 38 kcal, 1 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bagong patatas?
Ang 150 g ng Bagong patatas ay may 115 kcal, 2.9 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bagong patatas?
Ang 200 g ng Bagong patatas ay may 153 kcal, 3.9 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bagong patatas?
Ang 250 g ng Bagong patatas ay may 191 kcal, 4.9 g na protina, 40 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 4023 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla