Alamin ang laman ng plato mo
dilaw na sili
Calories at mga nutrisyon
hilaw
23
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs4.6 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 23 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 4.6 g 2%
- Taba 0.2 g 0%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 4.4 g —
- Sodium 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 22 µg 2%
- Bitamina C 121 mg 134%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.64 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.35 mg 7%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Biotin (B7) 3.9 µg 13%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 0.48 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 21 mg 2%
- Potassium 189 mg 4%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Iodine 3 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0.8 g | 4.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.4 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.2 g | 6.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1.6 g | 9.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2 g | 12 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dilaw na bell pepperhilaw35 kcal / 100 g
- Berdeng bell pepperhilaw22 kcal / 100 g
- Pulang silihilaw21 kcal / 100 g
- Dilaw o kahel na matamis na pamintahilaw26 kcal / 100 g
- Bell pepperhilaw, Brazil24 kcal / 100 g
- Pulang bell pepperhilaw32 kcal / 100 g
- Luntiang bell pepperhilaw31 kcal / 100 g
- Matamis na pamintaav, hilaw25 kcal / 100 g
- Kahel na bell pepperhilaw28 kcal / 100 g
- Siling berdehilaw20 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa dilaw na sili
Ilang calories ang nasa 100 g ng dilaw na sili?
Ang 100 g ng dilaw na sili ay may 23 kcal, 0.8 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng dilaw na sili?
Ang 50 g ng dilaw na sili ay may 12 kcal, 0.4 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng dilaw na sili?
Ang 150 g ng dilaw na sili ay may 35 kcal, 1.2 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng dilaw na sili?
Ang 200 g ng dilaw na sili ay may 46 kcal, 1.6 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng dilaw na sili?
Ang 250 g ng dilaw na sili ay may 58 kcal, 2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-526 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla