Alamin ang laman ng plato mo
dilaw na sili
Calories at mga nutrisyon
nilaga sa tubig na walang asin
26
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs5.3 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 26 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 5.3 g 2%
- Taba 0.3 g 0%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 5.1 g —
- Sodium 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 26 µg 3%
- Bitamina C 77 mg 86%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.74 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.32 mg 6%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Biotin (B7) 3.6 µg 12%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.55 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 24 mg 2%
- Potassium 218 mg 5%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.13 mg 6%
- Iodine 3 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.9 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.4 g | 8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.8 g | 11 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.3 g | 13 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dilaw na bell pepperhilaw35 kcal / 100 g
- Berdeng bell pepperpinakuluan sa tubig na walang asin18 kcal / 100 g
- Pulang silinilaga sa tubig na walang asin17 kcal / 100 g
- Dilaw na matamis na pamintapinakuluan28 kcal / 100 g
- Berdeng siling kampanapinakuluan, sinala, walang mantika, may asin23 kcal / 100 g
- Pulang bell pepperpinakuluan, sinala, walang mantika, may asin28 kcal / 100 g
- Matamis na pamintaav, pinakuluan27 kcal / 100 g
- Bell pepperluntian, dilaw o pula, hilaw23 kcal / 100 g
- Siling kampanapinakuluan, sinala, walang mantika, may asin28 kcal / 100 g
- Matamis na siliberde, dilaw o pula, luto, katamtaman33 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa dilaw na sili
Ilang calories ang nasa 100 g ng dilaw na sili?
Ang 100 g ng dilaw na sili ay may 26 kcal, 0.9 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng dilaw na sili?
Ang 50 g ng dilaw na sili ay may 13 kcal, 0.5 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng dilaw na sili?
Ang 150 g ng dilaw na sili ay may 39 kcal, 1.4 g na protina, 8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng dilaw na sili?
Ang 200 g ng dilaw na sili ay may 52 kcal, 1.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng dilaw na sili?
Ang 250 g ng dilaw na sili ay may 65 kcal, 2.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-537 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla