Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 17 kcal —
  • Protina 0.8 g 2%
  • Carbohydrate 3.4 g 1%
  • Taba 0.1 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 2.4 g 9%
  • Asukal 3.3 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 103 µg 11%
  • Bitamina C 89 mg 99%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 1 mg 7%
  • Bitamina K 1.6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.5 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.16 mg 3%
  • Bitamina B6 0.2 mg 12%
  • Biotin (B7) 1.5 µg 5%
  • Folate (B9) 26 µg 7%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 7 mg 1%
  • Iron 0.35 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphorus 20 mg 2%
  • Potassium 159 mg 3%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.12 mg 5%
  • Iodine 3 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g170.8 g3.4 g0.1 g
50 g50 g90.4 g1.7 g0.1 g
150 g150 g261.2 g5.1 g0.2 g
200 g200 g341.6 g6.8 g0.2 g
250 g250 g432 g8.5 g0.3 g

Mga tanong tungkol sa pulang sili

Ilang calories ang nasa 100 g ng pulang sili?

Ang 100 g ng pulang sili ay may 17 kcal, 0.8 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng pulang sili?

Ang 50 g ng pulang sili ay may 9 kcal, 0.4 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng pulang sili?

Ang 150 g ng pulang sili ay may 26 kcal, 1.2 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng pulang sili?

Ang 200 g ng pulang sili ay may 34 kcal, 1.6 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng pulang sili?

Ang 250 g ng pulang sili ay may 43 kcal, 2 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-525 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla