Alamin ang laman ng plato mo
pulang sili
Calories at mga nutrisyon
nilaga sa tubig na walang asin
17
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs3.4 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 17 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 3.4 g 1%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 3.3 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 103 µg 11%
- Bitamina C 89 mg 99%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1 mg 7%
- Bitamina K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.16 mg 3%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotin (B7) 1.5 µg 5%
- Folate (B9) 26 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 0.35 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 20 mg 2%
- Potassium 159 mg 3%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.12 mg 5%
- Iodine 3 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.8 g | 3.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.4 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1.2 g | 5.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1.6 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2 g | 8.5 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pulang bell pepperhilaw32 kcal / 100 g
- Berdeng bell pepperpinakuluan sa tubig na walang asin18 kcal / 100 g
- Dilaw na silinilaga sa tubig na walang asin26 kcal / 100 g
- Pulang siling tamisnilaga, sinala, may asin26 kcal / 100 g
- Siling pulahilaw26 kcal / 100 g
- Red pepperwhole, canned
- Matamis na pulang pamintanilaga39 kcal / 100 g
- Matamis na pamintaav, pinakuluan27 kcal / 100 g
- Pula at matamis na silinaka-lata, mga solido at likido18 kcal / 100 g
- Bell pepperpinakuluan, niluto sa microwave o pinasingawan, pinatulo26 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pulang sili
Ilang calories ang nasa 100 g ng pulang sili?
Ang 100 g ng pulang sili ay may 17 kcal, 0.8 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pulang sili?
Ang 50 g ng pulang sili ay may 9 kcal, 0.4 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pulang sili?
Ang 150 g ng pulang sili ay may 26 kcal, 1.2 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng pulang sili?
Ang 200 g ng pulang sili ay may 34 kcal, 1.6 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng pulang sili?
Ang 250 g ng pulang sili ay may 43 kcal, 2 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-525 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla