Alamin ang laman ng plato mo
Dilaw na harina ng mais
Calories at mga nutrisyon
hilaw
352
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.7 g
Carbs74 g
Taba2.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 352 kcal —
- Protina 6.7 g 13%
- Carbohydrate 74 g 27%
- Taba 2.1 g 3%
- Hibla 4.6 g 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 6.7 g | 74 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3.3 g | 37 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 10 g | 112 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 13 g | 149 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 17 g | 186 g | 5.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong butil na dilaw na harina ng maisbuong butil362 kcal / 100 g
- Whole-grain na dilaw na harina ng mais361 kcal / 100 g
- Masa dilaw na harina ng maispinalakas363 kcal / 100 g
- Dilaw na harina ng maisnavajo384 kcal / 100 g
- Harina ng mais417 kcal / 100 g
- Dilaw na buong butil na harina ng mais361 kcal / 100 g
- Corn flour cornmeal yellow brazil357 kcal / 100 g
- Dilaw na degermed na hindi pinayamang harina ng mais375 kcal / 100 g
- Butil ng dilaw na mais365 kcal / 100 g
- Harina ng mais para sa couscousniluto nang hindi pinasingawan, walang asin109 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dilaw na harina ng mais
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dilaw na harina ng mais?
Ang 100 g ng Dilaw na harina ng mais ay may 352 kcal, 6.7 g na protina, 74 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dilaw na harina ng mais?
Ang 50 g ng Dilaw na harina ng mais ay may 176 kcal, 3.3 g na protina, 37 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dilaw na harina ng mais?
Ang 150 g ng Dilaw na harina ng mais ay may 528 kcal, 10 g na protina, 112 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dilaw na harina ng mais?
Ang 200 g ng Dilaw na harina ng mais ay may 704 kcal, 13 g na protina, 149 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dilaw na harina ng mais?
Ang 250 g ng Dilaw na harina ng mais ay may 880 kcal, 17 g na protina, 186 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0408A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla