Alamin ang laman ng plato mo
Dilaw na harina ng mais
Calories at mga nutrisyon
hilaw, karaniwan ng ilang brand at antas ng pagkakagiling
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 354 kcal —
- Protina 6.9 g 14%
- Carbohydrate 76 g 28%
- Taba 1.7 g 2%
- Hibla 4 g 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6.9 g | 76 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.4 g | 38 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 10 g | 114 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 14 g | 152 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 17 g | 190 g | 4.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong butil na dilaw na harina ng maisbuong butil362 kcal / 100 g
- Masa dilaw na harina ng maispinalakas363 kcal / 100 g
- Whole-grain na dilaw na harina ng mais361 kcal / 100 g
- Dilaw na harina ng maisnavajo384 kcal / 100 g
- Harina ng mais364 kcal / 100 g
- Harina de maizharina de maiz362 kcal / 100 g
- Dilaw na buong butil na harina ng mais361 kcal / 100 g
- Dilaw na degermed na hindi pinayamang harina ng mais375 kcal / 100 g
- Gawgaw ng maishilaw349 kcal / 100 g
- Butil ng dilaw na mais365 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dilaw na harina ng mais
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dilaw na harina ng mais?
Ang 100 g ng Dilaw na harina ng mais ay may 354 kcal, 6.9 g na protina, 76 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dilaw na harina ng mais?
Ang 50 g ng Dilaw na harina ng mais ay may 177 kcal, 3.4 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dilaw na harina ng mais?
Ang 150 g ng Dilaw na harina ng mais ay may 531 kcal, 10 g na protina, 114 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dilaw na harina ng mais?
Ang 200 g ng Dilaw na harina ng mais ay may 708 kcal, 14 g na protina, 152 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dilaw na harina ng mais?
Ang 250 g ng Dilaw na harina ng mais ay may 885 kcal, 17 g na protina, 190 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0128A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla