Alamin ang laman ng plato mo
Curry ng patatas sa Bombay
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
118
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.8 g
Carbs14 g
Taba6.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 118 kcal —
- Protina 1.8 g 4%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 6.7 g 9%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 1.2 g —
- Sodium 16 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 24 µg 3%
- Bitamina C 8 mg 9%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.6 mg 10%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.27 mg 5%
- Bitamina B6 0.29 mg 17%
- Biotin (B7) 0.5 µg 2%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 0.96 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 39 mg 3%
- Potassium 417 mg 9%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.18 mg 8%
- Iodine 4 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 1.8 g | 14 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0.9 g | 6.9 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 2.7 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 3.6 g | 28 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 4.5 g | 35 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Curry ng patataspunjabi, gawa sa bahay94 kcal / 100 g
- Curry ng itlog at patatasgawa sa bahay138 kcal / 100 g
- Bhaji ng patatasmay mantikang ghee, gawang-bahay161 kcal / 100 g
- Bhaji ng patatas at sibuyasgawa sa bahay162 kcal / 100 g
- Bhindi subji currygawa sa bahay71 kcal / 100 g
- Methi aloogawa sa bahay142 kcal / 100 g
- Pakoras na patataspinirito sa langis ng gulay, gawa sa bahay315 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Curry ng patatas sa Bombay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Curry ng patatas sa Bombay?
Ang 100 g ng Curry ng patatas sa Bombay ay may 118 kcal, 1.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Curry ng patatas sa Bombay?
Ang 50 g ng Curry ng patatas sa Bombay ay may 59 kcal, 0.9 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Curry ng patatas sa Bombay?
Ang 150 g ng Curry ng patatas sa Bombay ay may 177 kcal, 2.7 g na protina, 21 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Curry ng patatas sa Bombay?
Ang 200 g ng Curry ng patatas sa Bombay ay may 236 kcal, 3.6 g na protina, 28 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Curry ng patatas sa Bombay?
Ang 250 g ng Curry ng patatas sa Bombay ay may 295 kcal, 4.5 g na protina, 35 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 15-739 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
