Alamin ang laman ng plato mo
Chicken leg and thigh with skin
Calories at mga nutrisyon
210
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 210 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 15 g 20%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 80 mg 3%
- Cholesterol 84 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 30 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.5 µg 3%
- Bitamina E 0.7 mg 5%
- Bitamina K 60 µg 50%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niacin (B3) 4.9 mg 31%
- Bitamina B6 0.28 mg 16%
- Folate (B9) 15.6 µg 4%
- Bitamina B12 1 µg 42%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 0.8 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 110 mg 9%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 13 µg 24%
- Iodine 8 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 9 g | 0 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 27 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 36 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 45 g | 0 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chicken leg and thigh with skin oven-baked296 kcal / 100 g
- Chicken leg and thigh with skin296 kcal / 100 g
- Chicken leg and thigh without skin110 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin baked in oven167 kcal / 100 g
- Karne at balat ng hita ng manokmga broiler o prito, hilaw214 kcal / 100 g
- Hita at drumstick ng manokhilaw136 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng manok na may balatbroiler, hilaw214 kcal / 100 g
- Hita ng manok na may balatbroiler, karne at balat, hilaw221 kcal / 100 g
- Paa ng manokkarne at balat, hilaw, organiko193 kcal / 100 g
- Pata ng manokmay balat, hilaw158 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chicken leg and thigh with skin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken leg and thigh with skin?
Ang 100 g ng Chicken leg and thigh with skin ay may 210 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken leg and thigh with skin?
Ang 50 g ng Chicken leg and thigh with skin ay may 105 kcal, 9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken leg and thigh with skin?
Ang 150 g ng Chicken leg and thigh with skin ay may 315 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken leg and thigh with skin?
Ang 200 g ng Chicken leg and thigh with skin ay may 420 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken leg and thigh with skin?
Ang 250 g ng Chicken leg and thigh with skin ay may 525 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 11563 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
