Alamin ang laman ng plato mo

Chicken leg and thigh without skin

Calories at mga nutrisyon

110
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba3.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 110 kcal —
  • Protina 20 g 39%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 3.4 g 4%
  • Saturated fat 1 g 5%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 86 mg 4%
  • Cholesterol 83 mg 28%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 20 µg 2%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.5 µg 3%
  • Bitamina E 0.7 mg 5%
  • Bitamina K 15 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
  • Niacin (B3) 6.3 mg 40%
  • Bitamina B6 0.33 mg 19%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 0.35 µg 15%

Mga mineral

  • Calcium 10 mg 1%
  • Iron 1 mg 6%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphorus 168 mg 13%
  • Potassium 231 mg 5%
  • Zinc 1.9 mg 17%
  • Copper 0.07 mg 7%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 13 µg 24%
  • Iodine 8 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g11020 g0 g3.4 g
50 g50 g559.8 g0 g1.7 g
150 g150 g16530 g0 g5.1 g
200 g200 g22039 g0 g6.8 g
250 g250 g27549 g0 g8.6 g

Mga tanong tungkol sa Chicken leg and thigh without skin

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken leg and thigh without skin?

Ang 100 g ng Chicken leg and thigh without skin ay may 110 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken leg and thigh without skin?

Ang 50 g ng Chicken leg and thigh without skin ay may 55 kcal, 9.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken leg and thigh without skin?

Ang 150 g ng Chicken leg and thigh without skin ay may 165 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken leg and thigh without skin?

Ang 200 g ng Chicken leg and thigh without skin ay may 220 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken leg and thigh without skin?

Ang 250 g ng Chicken leg and thigh without skin ay may 275 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 30792 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla