Alamin ang laman ng plato mo

Chicken chow mein, takeout

Calories at mga nutrisyon

takeout

147
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.5 g
Carbs13 g
Taba7.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 147 kcal —
  • Protina 8.5 g 17%
  • Carbohydrate 13 g 5%
  • Taba 7.2 g 9%
  • Saturated fat 1.2 g 6%
  • Hibla 1.5 g 5%
  • Asukal 0.3 g —
  • Sodium 466 mg 20%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 18 µg 2%
  • Bitamina E 0.96 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1.8 mg 11%
  • Pantothenic acid (B5) 0.47 mg 9%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Biotin (B7) 1.6 µg 5%
  • Folate (B9) 4 µg 1%

Mga mineral

  • Calcium 46 mg 4%
  • Iron 1 mg 6%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphorus 64 mg 5%
  • Potassium 90 mg 2%
  • Zinc 0.4 mg 4%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.15 mg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1478.5 g13 g7.2 g
50 g50 g744.3 g6.4 g3.6 g
150 g150 g22113 g19 g11 g
200 g200 g29417 g25 g14 g
250 g250 g36821 g32 g18 g

Mga tanong tungkol sa Chicken chow mein, takeout

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken chow mein, takeout?

Ang 100 g ng Chicken chow mein, takeout ay may 147 kcal, 8.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken chow mein, takeout?

Ang 50 g ng Chicken chow mein, takeout ay may 74 kcal, 4.3 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken chow mein, takeout?

Ang 150 g ng Chicken chow mein, takeout ay may 221 kcal, 13 g na protina, 19 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken chow mein, takeout?

Ang 200 g ng Chicken chow mein, takeout ay may 294 kcal, 17 g na protina, 25 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken chow mein, takeout?

Ang 250 g ng Chicken chow mein, takeout ay may 368 kcal, 21 g na protina, 32 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 19-321 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla