Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 402 kcal —
  • Protina 8 g 16%
  • Carbohydrate 73 g 27%
  • Taba 7.2 g 9%
  • Saturated fat 2 g 10%
  • Hibla 6 g 21%
  • Asukal 21 g —
  • Sodium 241 mg 10%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 12.4 µg 1%
  • Bitamina C 6 mg 7%
  • Bitamina D 3.2 µg 16%
  • Bitamina K 2.6 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.86 mg 72%
  • Riboflavin (B2) 0.92 mg 71%
  • Niacin (B3) 9.3 mg 58%
  • Pantothenic acid (B5) 1.5 mg 29%
  • Bitamina B6 0.95 mg 56%
  • Bitamina B12 0.7 µg 29%

Mga mineral

  • Calcium 165 mg 13%
  • Iron 7.9 mg 44%
  • Magnesium 62.3 mg 15%
  • Phosphorus 182 mg 15%
  • Potassium 321 mg 7%
  • Zinc 2.3 mg 21%
  • Copper 0.3 mg 33%
  • Manganese 1.4 mg 61%
  • Selenium 2.8 µg 5%
  • Iodine 3 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4028 g73 g7.2 g
50 g50 g2014 g37 g3.6 g
150 g150 g60312 g110 g11 g
200 g200 g80416 g146 g14 g
250 g250 g100520 g183 g18 g

Mga tanong tungkol sa Almusal na cereal

Ilang calories ang nasa 100 g ng Almusal na cereal?

Ang 100 g ng Almusal na cereal ay may 402 kcal, 8 g na protina, 73 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Almusal na cereal?

Ang 50 g ng Almusal na cereal ay may 201 kcal, 4 g na protina, 37 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Almusal na cereal?

Ang 150 g ng Almusal na cereal ay may 603 kcal, 12 g na protina, 110 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Almusal na cereal?

Ang 200 g ng Almusal na cereal ay may 804 kcal, 16 g na protina, 146 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Almusal na cereal?

Ang 250 g ng Almusal na cereal ay may 1005 kcal, 20 g na protina, 183 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 32003 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla