Alamin ang laman ng plato mo

Buong itlog

Calories at mga nutrisyon

manok, may kari

236

calorieskcal bawat 100 g

Protina10 g

Carbs2.3 g

Taba21 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	236	10 g	2.3 g	21 g
50 g	50 g	118	5.1 g	1.2 g	11 g
150 g	150 g	354	15 g	3.5 g	31 g
200 g	200 g	472	20 g	4.6 g	42 g
250 g	250 g	590	25 g	5.8 g	52 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong itlog?

Ang 100 g ng Buong itlog ay may 236 kcal, 10 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong itlog?

Ang 50 g ng Buong itlog ay may 118 kcal, 5.1 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong itlog?

Ang 150 g ng Buong itlog ay may 354 kcal, 15 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong itlog?

Ang 200 g ng Buong itlog ay may 472 kcal, 20 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 42 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong itlog?

Ang 250 g ng Buong itlog ay may 590 kcal, 25 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 52 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F003712 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla