Alamin ang laman ng plato mo

Itlog ng manok

Calories at mga nutrisyon

niluto

149

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs0 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	149	13 g	11 g
50 g	50 g	75	6.5 g	5.4 g
150 g	150 g	224	20 g	16 g
200 g	200 g	298	26 g	22 g
250 g	250 g	373	33 g	27 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itlog ng manok?

Ang 100 g ng Itlog ng manok ay may 149 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itlog ng manok?

Ang 50 g ng Itlog ng manok ay may 75 kcal, 6.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itlog ng manok?

Ang 150 g ng Itlog ng manok ay may 224 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itlog ng manok?

Ang 200 g ng Itlog ng manok ay may 298 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itlog ng manok?

Ang 250 g ng Itlog ng manok ay may 373 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Pinagmulan: portfir 86 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla