Alamin ang laman ng plato mo

Bun, low-fat milk

Calories at mga nutrisyon

310
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.1 g
Carbs49 g
Taba8.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 310 kcal —
  • Protina 8.1 g 16%
  • Carbohydrate 49 g 18%
  • Taba 8.2 g 10%
  • Saturated fat 3.8 g 19%
  • Hibla 2 g 7%
  • Asukal 11 g —
  • Sodium 163 mg 7%
  • Cholesterol 30.3 mg 10%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 80.6 µg 9%
  • Bitamina C 0.2 mg 0%
  • Bitamina D 0.7 µg 4%
  • Bitamina E 0.71 mg 5%
  • Bitamina K 3.8 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0.83 mg 5%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folate (B9) 36.3 µg 9%
  • Bitamina B12 0.21 µg 9%

Mga mineral

  • Calcium 47.2 mg 4%
  • Iron 0.66 mg 4%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphorus 108 mg 9%
  • Potassium 148 mg 3%
  • Zinc 0.74 mg 7%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.33 mg 14%
  • Selenium 8 µg 15%
  • Iodine 18.7 µg 12%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3108.1 g49 g8.2 g
50 g50 g1554 g25 g4.1 g
150 g150 g46512 g74 g12 g
200 g200 g62016 g99 g16 g
250 g250 g77520 g124 g20 g

Mga tanong tungkol sa Bun, low-fat milk

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bun, low-fat milk?

Ang 100 g ng Bun, low-fat milk ay may 310 kcal, 8.1 g na protina, 49 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bun, low-fat milk?

Ang 50 g ng Bun, low-fat milk ay may 155 kcal, 4 g na protina, 25 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bun, low-fat milk?

Ang 150 g ng Bun, low-fat milk ay may 465 kcal, 12 g na protina, 74 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bun, low-fat milk?

Ang 200 g ng Bun, low-fat milk ay may 620 kcal, 16 g na protina, 99 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bun, low-fat milk?

Ang 250 g ng Bun, low-fat milk ay may 775 kcal, 20 g na protina, 124 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 33346 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla