Alamin ang laman ng plato mo

Bun, low-fat milk, egg-free

Calories at mga nutrisyon

311
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.7 g
Carbs51 g
Taba7.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 311 kcal —
  • Protina 7.7 g 15%
  • Carbohydrate 51 g 19%
  • Taba 7.7 g 10%
  • Saturated fat 3.7 g 19%
  • Hibla 2.1 g 8%
  • Asukal 11 g —
  • Sodium 157 mg 7%
  • Cholesterol 9.5 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 66.8 µg 7%
  • Bitamina C 0.23 mg 0%
  • Bitamina D 0.6 µg 3%
  • Bitamina E 0.61 mg 4%
  • Bitamina K 3.8 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0.85 mg 5%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 33.2 µg 8%
  • Bitamina B12 0.1 µg 4%

Mga mineral

  • Calcium 47.8 mg 4%
  • Iron 0.59 mg 3%
  • Magnesium 20.3 mg 5%
  • Phosphorus 101 mg 8%
  • Potassium 148 mg 3%
  • Zinc 0.69 mg 6%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.34 mg 15%
  • Selenium 6.4 µg 12%
  • Iodine 16.8 µg 11%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3117.7 g51 g7.7 g
50 g50 g1563.8 g26 g3.8 g
150 g150 g46712 g77 g12 g
200 g200 g62215 g102 g15 g
250 g250 g77819 g128 g19 g

Mga tanong tungkol sa Bun, low-fat milk, egg-free

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bun, low-fat milk, egg-free?

Ang 100 g ng Bun, low-fat milk, egg-free ay may 311 kcal, 7.7 g na protina, 51 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bun, low-fat milk, egg-free?

Ang 50 g ng Bun, low-fat milk, egg-free ay may 156 kcal, 3.8 g na protina, 26 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bun, low-fat milk, egg-free?

Ang 150 g ng Bun, low-fat milk, egg-free ay may 467 kcal, 12 g na protina, 77 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bun, low-fat milk, egg-free?

Ang 200 g ng Bun, low-fat milk, egg-free ay may 622 kcal, 15 g na protina, 102 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bun, low-fat milk, egg-free?

Ang 250 g ng Bun, low-fat milk, egg-free ay may 778 kcal, 19 g na protina, 128 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 31802 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla