Alamin ang laman ng plato mo
Blueberry, frozen, New Zealand
Calories at mga nutrisyon
53
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs9.8 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 53 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 9.8 g 4%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 3.5 g 13%
- Asukal 9.7 g —
- Sodium 2 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 6.2 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.61 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.31 mg 2%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.37 mg 2%
- Phosphorus 9 mg 1%
- Potassium 68 mg 1%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0.8 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.6 g | 9.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.3 g | 4.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.9 g | 15 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1.3 g | 20 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1.6 g | 25 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Blueberry, frozen, New Zealand
Ilang calories ang nasa 100 g ng Blueberry, frozen, New Zealand?
Ang 100 g ng Blueberry, frozen, New Zealand ay may 53 kcal, 0.6 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Blueberry, frozen, New Zealand?
Ang 50 g ng Blueberry, frozen, New Zealand ay may 27 kcal, 0.3 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Blueberry, frozen, New Zealand?
Ang 150 g ng Blueberry, frozen, New Zealand ay may 80 kcal, 0.9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Blueberry, frozen, New Zealand?
Ang 200 g ng Blueberry, frozen, New Zealand ay may 106 kcal, 1.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Blueberry, frozen, New Zealand?
Ang 250 g ng Blueberry, frozen, New Zealand ay may 133 kcal, 1.6 g na protina, 25 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) L1051 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
