Alamin ang laman ng plato mo

Boysenberry, frozen, New Zealand

Calories at mga nutrisyon

44
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.3 g
Carbs6.1 g
Taba0.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 44 kcal —
  • Protina 1.3 g 3%
  • Carbohydrate 6.1 g 2%
  • Taba 0.6 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 4.8 g 17%
  • Asukal 6 g —
  • Sodium 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2 µg 0%
  • Bitamina C 1.6 mg 2%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.69 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.5 mg 3%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 59 µg 15%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 27 mg 2%
  • Iron 0.78 mg 4%
  • Phosphorus 32 mg 3%
  • Potassium 158 mg 3%
  • Zinc 0.27 mg 2%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Iodine 0 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g441.3 g6.1 g0.6 g
50 g50 g220.6 g3.1 g0.3 g
150 g150 g661.9 g9.2 g0.9 g
200 g200 g882.5 g12 g1.2 g
250 g250 g1103.1 g15 g1.5 g

Mga tanong tungkol sa Boysenberry, frozen, New Zealand

Ilang calories ang nasa 100 g ng Boysenberry, frozen, New Zealand?

Ang 100 g ng Boysenberry, frozen, New Zealand ay may 44 kcal, 1.3 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Boysenberry, frozen, New Zealand?

Ang 50 g ng Boysenberry, frozen, New Zealand ay may 22 kcal, 0.6 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Boysenberry, frozen, New Zealand?

Ang 150 g ng Boysenberry, frozen, New Zealand ay may 66 kcal, 1.9 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Boysenberry, frozen, New Zealand?

Ang 200 g ng Boysenberry, frozen, New Zealand ay may 88 kcal, 2.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Boysenberry, frozen, New Zealand?

Ang 250 g ng Boysenberry, frozen, New Zealand ay may 110 kcal, 3.1 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) L1045 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla