Alamin ang laman ng plato mo
Blackcurrant, frozen
Calories at mga nutrisyon
54
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.4 g
Carbs7.6 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 54 kcal —
- Protina 1.4 g 3%
- Carbohydrate 7.6 g 3%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 4.8 g 17%
- Asukal 7.6 g —
- Sodium 2 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 222 mg 247%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.3 mg 9%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 54 µg 14%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 37 mg 3%
- Iron 0.44 mg 2%
- Phosphorus 62 mg 5%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 0.19 mg 2%
- Selenium 0.7 µg 1%
- Iodine 0.4 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1.4 g | 7.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.7 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2 g | 11 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 2.7 g | 15 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3.4 g | 19 g | 2.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Blackcurrant, frozen
Ilang calories ang nasa 100 g ng Blackcurrant, frozen?
Ang 100 g ng Blackcurrant, frozen ay may 54 kcal, 1.4 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Blackcurrant, frozen?
Ang 50 g ng Blackcurrant, frozen ay may 27 kcal, 0.7 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Blackcurrant, frozen?
Ang 150 g ng Blackcurrant, frozen ay may 81 kcal, 2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Blackcurrant, frozen?
Ang 200 g ng Blackcurrant, frozen ay may 108 kcal, 2.7 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Blackcurrant, frozen?
Ang 250 g ng Blackcurrant, frozen ay may 135 kcal, 3.4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) L1225 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
