Alamin ang laman ng plato mo
Black-eyed beans
Calories at mga nutrisyon
tuyo
367
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs62 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 367 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 62 g 23%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 4.4 g 16%
- Asukal 2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 23 g | 62 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 12 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 35 g | 93 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 46 g | 124 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 58 g | 155 g | 5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mungong may itim na matapinatuyo318 kcal / 100 g
- Blackeye beansbuo, tuyo, hilaw311 kcal / 100 g
- Black-eyed peamga hilaw na buto, hilaw90 kcal / 100 g
- Paayaptuyo336 kcal / 100 g
- Itong beansmature na buto, tuyo339 kcal / 100 g
- Black beansmature seeds, tuyo341 kcal / 100 g
- Puting cowpea320 kcal / 100 g
- Itim na beanshinog na buto, hilaw341 kcal / 100 g
- Pinatuyong beanshilaw326 kcal / 100 g
- Kayumangging cowpea320 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Black-eyed beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Black-eyed beans?
Ang 100 g ng Black-eyed beans ay may 367 kcal, 23 g na protina, 62 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Black-eyed beans?
Ang 50 g ng Black-eyed beans ay may 184 kcal, 12 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Black-eyed beans?
Ang 150 g ng Black-eyed beans ay may 551 kcal, 35 g na protina, 93 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Black-eyed beans?
Ang 200 g ng Black-eyed beans ay may 734 kcal, 46 g na protina, 124 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Black-eyed beans?
Ang 250 g ng Black-eyed beans ay may 918 kcal, 58 g na protina, 155 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 685 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla