Alamin ang laman ng plato mo
Black-eyed beans
Calories at mga nutrisyon
de-lata
126
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.8 g
Carbs19 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 126 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 5.7 g 20%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7.8 g | 19 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3.9 g | 9.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 12 g | 28 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 16 g | 38 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 20 g | 47 g | 2.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Paayapblackeyes, crowder, southern, mga hinog na buto, de-lata, payak77 kcal / 100 g
- Mungong may itim na matapinatuyo318 kcal / 100 g
- Black-eyed peamga hilaw na buto, hilaw90 kcal / 100 g
- Itim na beanshinog na buto, hilaw341 kcal / 100 g
- Blackeye beansbuo, tuyo, hilaw311 kcal / 100 g
- Itong beansmature na buto, de-lata, solid at likido91 kcal / 100 g
- Itim na sitawmature na buto, de-lata, mababa ang sodium91 kcal / 100 g
- Black turtle beansmature na buto, de-lata91 kcal / 100 g
- Naka-latang white beansnaka-lata105 kcal / 100 g
- Pulang beansnaka-lata116 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Black-eyed beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Black-eyed beans?
Ang 100 g ng Black-eyed beans ay may 126 kcal, 7.8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Black-eyed beans?
Ang 50 g ng Black-eyed beans ay may 63 kcal, 3.9 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Black-eyed beans?
Ang 150 g ng Black-eyed beans ay may 189 kcal, 12 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Black-eyed beans?
Ang 200 g ng Black-eyed beans ay may 252 kcal, 16 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Black-eyed beans?
Ang 250 g ng Black-eyed beans ay may 315 kcal, 20 g na protina, 47 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 5167 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla