Alamin ang laman ng plato mo
Beef, canned
Calories at mga nutrisyon
154
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs4 g
Taba7.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 154 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Taba 7.2 g 9%
- Saturated fat 2.7 g 14%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 600 mg 26%
- Cholesterol 51.7 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.45 mg 3%
- Bitamina K 3.3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 4.7 mg 29%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 8.5 µg 2%
- Bitamina B12 1.2 µg 48%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 2.9 mg 16%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 250 mg 20%
- Potassium 340 mg 7%
- Zinc 5.1 mg 46%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 9.3 µg 17%
- Iodine 3 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 18 g | 4 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9.1 g | 2 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 27 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 36 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 46 g | 10 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Beef, canned
Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef, canned?
Ang 100 g ng Beef, canned ay may 154 kcal, 18 g na protina, 4 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef, canned?
Ang 50 g ng Beef, canned ay may 77 kcal, 9.1 g na protina, 2 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef, canned?
Ang 150 g ng Beef, canned ay may 231 kcal, 27 g na protina, 6 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Beef, canned?
Ang 200 g ng Beef, canned ay may 308 kcal, 36 g na protina, 8 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Beef, canned?
Ang 250 g ng Beef, canned ay may 385 kcal, 46 g na protina, 10 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 741 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla