Alamin ang laman ng plato mo
Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 567 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 48 g 62%
- Saturated fat 6.7 g 34%
- Sodium 39 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2.6 mg 214%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 21%
- Niacin (B3) 12.8 mg 80%
- Pantothenic acid (B5) 2.8 mg 56%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 153 mg 12%
- Iron 14.6 mg 81%
- Magnesium 346 mg 82%
- Phosphorus 774 mg 62%
- Potassium 406 mg 9%
- Zinc 10.2 mg 93%
- Copper 1.5 mg 162%
- Manganese 1.4 mg 62%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 17 g | 26 g | 48 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 161 | 4.8 g | 7.4 g | 14 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 321 | 9.6 g | 15 g | 27 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 80 | 2.4 g | 3.7 g | 6.8 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 482 | 14 g | 22 g | 41 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 643 | 19 g | 30 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 8.5 g | 13 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 25 g | 39 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 34 g | 52 g | 96 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 42 g | 65 g | 120 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bahagyang tinanggalan ng taba na harina ng linga382 kcal / 100 g
- Bahagyang tinanggalan ng taba na harina ng buto ng bulak367 kcal / 100 g
- Mababang-taba na harina ng linga333 kcal / 100 g
- Harina ng linga na may mataas na taba526 kcal / 100 g
- Pagkain ng toyo na walang tabawalang taba337 kcal / 100 g
- Harina ng mani na walang taba327 kcal / 100 g
- Mga buto ng lingainistimo, walang dagdag na asin, tinanggalan ng balat567 kcal / 100 g
- Paste ng linga586 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga?
Ang 100 g ng Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga ay may 567 kcal, 17 g na protina, 26 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga ay may 161 kcal, 4.8 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga ay may 321 kcal, 9.6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga ay may 80 kcal, 2.4 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga ay may 482 kcal, 14 g na protina, 22 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga ay may 643 kcal, 19 g na protina, 30 g na carbohydrate at 54 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga?
Ang 50 g ng Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga ay may 284 kcal, 8.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga?
Ang 150 g ng Bahagyang tinanggalan ng taba na pagkain ng linga ay may 851 kcal, 25 g na protina, 39 g na carbohydrate at 72 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170561 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
