Alamin ang laman ng plato mo
Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu
Calories at mga nutrisyon
inangkat, lomo, walang buto, hiwalay na laman at taba, marka ng marmol sa Australia 4/5, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 206 kcal —
- Protina 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 6.1 g 31%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 63 mg 3%
- Cholesterol 60 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 4 mg 0%
- Iron 2.2 mg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 1 bahagi | 113 g | 233 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 2 bahagi | 226 g | 466 | 45 g | 0 g | 32 g |
| ½ bahagi | 56.5 g | 116 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 3 bahagi | 339 g | 698 | 67 g | 0 g | 48 g |
| 4 bahagi | 452 g | 931 | 89 g | 0 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9.9 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 30 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 39 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 49 g | 0 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
- Australiano Wagyu top loin steak/ihawaninangkat, lomo, walang buto, payat at taba, marka ng marmol sa Australia 4/5, hilaw289 kcal / 100 g
- Top loin steak/ihawan ng Australian Wagyuaustraliano, inangkat, wagyu, lomo, walang buto, payat na karne lamang, marka ng marmol sa Australia 9, hilaw331 kcal / 100 g
- Tenderloin steak o roastAustralian, inaangkat, pinakain ng damo, lomo, walang buto, hiwalay na payat na karne at taba, hilaw151 kcal / 100 g
- Steak/inihaw na tadyang ng Australian WagyuAustralian, inangkat, wagyu, tadyang, walang buto, may taba at laman, marka ng marmol sa Australia 4/5, hilaw317 kcal / 100 g
- Steak/inihaw na tadyang ng Wagyu mula sa Australiainaangkat, walang buto, lamang ang laman, marka ng marmol sa Australia 9, hilaw330 kcal / 100 g
- Australiong karne ng baka na Wagyuinangkat, panlabas na taba, marka ng marmol sa Australia 4/5, hilaw596 kcal / 100 g
- Tenderloin ng tupaaustralian, imported, fresh, walang buto, maaaring paghiwalayin ang taba at laman, tinabas sa 1/8" na taba, hilaw143 kcal / 100 g
- Inihaw na tenderlointenga, payat, hilaw141 kcal / 100 g
- Hilaw na steak ng tenderloin ng bakanaaalis na payat at taba, tinabas sa 1/8" na taba, lahat ng grado, hilaw247 kcal / 100 g
- Top loin steak o roastaustralian, imported, grass-fed, loin, boneless, separable lean only, raw131 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu
Ilang calories ang nasa 100 g ng Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu?
Ang 100 g ng Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu ay may 206 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (113 g) ng Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu?
Ang 1 bahagi (113 g) ng Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu ay may 233 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (226 g) ng Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu?
Ang 2 bahagi (226 g) ng Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu ay may 466 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (56.5 g) ng Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu?
Ang ½ bahagi (56.5 g) ng Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu ay may 116 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (339 g) ng Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu?
Ang 3 bahagi (339 g) ng Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu ay may 698 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (452 g) ng Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu?
Ang 4 bahagi (452 g) ng Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu ay may 931 kcal, 89 g na protina, 0 g na carbohydrate at 64 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu?
Ang 50 g ng Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu ay may 103 kcal, 9.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu?
Ang 150 g ng Australiong tenderloin steak/inihaw na Wagyu ay may 309 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171732 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
