Znajte što je na vašem tanjuru
Žuta paprika
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirova
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 35 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 6,8 g 2%
- Masti 0,2 g 0%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 6,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,9 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,4 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,8 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,3 g | 17 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Žuta slatka paprikasirova27 kcal / 100 g
- Žuta ili narančasta slatka paprikasirova26 kcal / 100 g
- Crvena paprikasirova32 kcal / 100 g
- Zelena paprikasirova31 kcal / 100 g
- Peppers red and yellow35 kcal / 100 g
- Paprikasirova, Brazil24 kcal / 100 g
- Žute rajčicesirovo15 kcal / 100 g
- Narančasta paprikasirova28 kcal / 100 g
- Banan paprikasirovo27 kcal / 100 g
- Slatka paprikaav, sirova25 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Žuta paprika
Kako ispeći žutu papriku da joj se lako skine kožica?
Prepolovi je, izvadi sjemenke i peci prerezanom stranom prema dolje na 220 °C oko 20–25 minuta, dok kožica ne potamni i ne nabora se. Poklopi je ili stavi u zdjelu prekrivenu tanjurom 10 minuta; para će olabaviti kožicu.
Koliko dugo peći punjenu žutu papriku?
Peci je u umaku na 190 °C oko 40–50 minuta, dok paprika ne omekša, a nadjev bude potpuno pečen. Ako je puniš sirovim mesom, provjeri da sredina nadjeva dosegne 75 °C.
Kako odabrati dobru žutu papriku?
Biraj čvrstu papriku sjajne, ujednačene kožice i zelene peteljke. Izbjegni naborane primjerke te one s mekanim udubljenjima ili vlažnim mrljama.
Kako čuvati žutu papriku da dulje ostane svježa?
Drži je suhu i neopranu u ladici hladnjaka, najbolje u papirnatoj vrećici ili labavo omotanu. Operi je tek prije upotrebe; narezanu papriku spremi u zatvorenu posudu i potroši kroz nekoliko dana.
Može li se žuta paprika zamrznuti?
Može: operi je, ukloni peteljku i sjemenke pa je nareži na trakice ili kockice i zamrzni u dobro zatvorenoj vrećici. Nakon odmrzavanja bit će mekša, pa je upotrijebi u juhama, umacima ili varivima, a ne za sirovu salatu.
U kojim se jelima koristi žuta paprika?
Narezana je dobra u šopskom stilu salate, uz rajčicu, krastavac i feta sir, a pečena se često dodaje u ajvar i namaze. Dobro se slaže s lukom, rajčicom, tikvicama, rižom i grahom u varivima i jelima iz pećnice.
Može li žuta paprika zamijeniti crvenu papriku u receptu?
Može se zamijeniti u jednakim količinama u salatama, umacima i jelima iz pećnice. Crvena paprika ima malo više ugljikohidrata, 6,5 g prema 6,8 g u žutoj paprici na 100 g, a okus joj je obično slađi.
Je li žuta paprika slađa od zelene?
Uglavnom jest: žuta paprika je zrelija i blažeg, slađeg okusa, dok zelena ima travnatiju i pomalo gorču notu. U receptu je zamijeni zelenom ako želiš manje slatkoće i izraženiji okus paprike.
Izvor: CREA (Italy) 005620 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana