Znajte što je na vašem tanjuru

Zeleni grašak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

zrna, sušeni, kuhani, ocijeđeni, bez ulja, neslani

118

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine7,7 g

UH19 g

Masti0,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	118	7,7 g	19 g	0,5 g
50 g	50 g	59	3,9 g	9,3 g	0,3 g
150 g	150 g	177	12 g	28 g	0,8 g
200 g	200 g	236	15 g	37 g	1 g
250 g	250 g	295	19 g	46 g	1,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zeleni grašak?

100 g namirnice Zeleni grašak sadrži 118 kcal, 7,7 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zeleni grašak?

50 g namirnice Zeleni grašak sadrži 59 kcal, 3,9 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zeleni grašak?

150 g namirnice Zeleni grašak sadrži 177 kcal, 12 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zeleni grašak?

200 g namirnice Zeleni grašak sadrži 236 kcal, 15 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zeleni grašak?

250 g namirnice Zeleni grašak sadrži 295 kcal, 19 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Izvor: tbca BRC0073T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana