Znajte što je na vašem tanjuru

zelena leća

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sušeno

327

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine25 g

UH45 g

Masti1,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	327	25 g	45 g	1,8 g
50 g	50 g	164	13 g	22 g	0,9 g
150 g	150 g	491	38 g	67 g	2,7 g
200 g	200 g	654	50 g	89 g	3,6 g
250 g	250 g	818	63 g	111 g	4,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice zelena leća?

100 g namirnice zelena leća sadrži 327 kcal, 25 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice zelena leća?

50 g namirnice zelena leća sadrži 164 kcal, 13 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice zelena leća?

150 g namirnice zelena leća sadrži 491 kcal, 38 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice zelena leća?

200 g namirnice zelena leća sadrži 654 kcal, 50 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice zelena leća?

250 g namirnice zelena leća sadrži 818 kcal, 63 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20585 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana