Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 404 kcal —
  • Bjelančevine 9,9 g 20%
  • Ugljikohidrati 72 g 26%
  • Masti 5,4 g 7%
  • Zasićene masti 0,9 g 5%
  • Vlakna 6,7 g 24%
  • Šećeri 20 g —
  • Natrij 370 mg 16%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 255 µg 28%
  • Vitamin D 0,45 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
  • Riboflavin (B2) 0,62 mg 47%
  • Niacin (B3) 13,3 mg 83%
  • Pantotenska kiselina (B5) 2,3 mg 46%
  • Vitamin B6 0,56 mg 33%
  • Folna kiselina (B9) 163 µg 41%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 44 mg 3%
  • Željezo 8,3 mg 46%
  • Magnezij 63 mg 15%
  • Fosfor 204 mg 16%
  • Kalij 290 mg 6%
  • Cink 7 mg 64%
  • Bakar 0,84 mg 93%
  • Mangan 1,7 mg 72%
  • Selen 6,1 µg 11%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g4049,9 g72 g5,4 g
50 g50 g2025 g36 g2,7 g
150 g150 g60615 g109 g8,1 g
200 g200 g80820 g145 g11 g
250 g250 g101025 g181 g14 g

Pitanja o namirnici Zamjena za obrok žitarice, spremno za jelo, Vector

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zamjena za obrok žitarice, spremno za jelo, Vector?

100 g namirnice Zamjena za obrok žitarice, spremno za jelo, Vector sadrži 404 kcal, 9,9 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zamjena za obrok žitarice, spremno za jelo, Vector?

50 g namirnice Zamjena za obrok žitarice, spremno za jelo, Vector sadrži 202 kcal, 5 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zamjena za obrok žitarice, spremno za jelo, Vector?

150 g namirnice Zamjena za obrok žitarice, spremno za jelo, Vector sadrži 606 kcal, 15 g bjelančevina, 109 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zamjena za obrok žitarice, spremno za jelo, Vector?

200 g namirnice Zamjena za obrok žitarice, spremno za jelo, Vector sadrži 808 kcal, 20 g bjelančevina, 145 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zamjena za obrok žitarice, spremno za jelo, Vector?

250 g namirnice Zamjena za obrok žitarice, spremno za jelo, Vector sadrži 1010 kcal, 25 g bjelančevina, 181 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 6303 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana