Znajte što je na vašem tanjuru
Žitarice Special K s crvenim voćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spreman za jelo, s, kellogg's
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 380 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 76 g 28%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 4,9 g 17%
- Šećeri 22 g —
- Natrij 626 mg 27%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3,1 µg 16%
- Tiamin (B1) 1,9 mg 156%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 1,1 mg 63%
- Folna kiselina (B9) 161 µg 40%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Željezo 19,3 mg 107%
- Magnezij 70 mg 17%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalij 299 mg 6%
- Cink 1,7 mg 15%
- Bakar 0,31 mg 35%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selen 9 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 12 g | 76 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,9 g | 38 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 18 g | 114 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 24 g | 153 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 29 g | 191 g | 3,2 g |
Slične namirnice
- Special K žitaricespremo za jelo, kellogg's389 kcal / 100 g
- Žitarice Special K Satisfactionspremno za jelo, kellogg's384 kcal / 100 g
- Special K Badem Vanilija žitaricespremo za jelo, kellogg's407 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Strawberry Bites žitaricespreman za jelo348 kcal / 100 g
- Kellogg's Special K Original pahuljice392 kcal / 100 g
- Breakfast cereal rice-wheat flakes kellogg's special k red berries367 kcal / 100 g
- Frosted Flakes žitaricespremno za jelo, kellogg's380 kcal / 100 g
- Žitna pločica Kellogg's Special K400 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak Special K od pšenice i riže352 kcal / 100 g
- Zamjena za obrok žitarice spremno za jelo vectorKellogg's404 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Žitarice Special K s crvenim voćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žitarice Special K s crvenim voćem?
100 g namirnice Žitarice Special K s crvenim voćem sadrži 380 kcal, 12 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žitarice Special K s crvenim voćem?
50 g namirnice Žitarice Special K s crvenim voćem sadrži 190 kcal, 5,9 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žitarice Special K s crvenim voćem?
150 g namirnice Žitarice Special K s crvenim voćem sadrži 570 kcal, 18 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žitarice Special K s crvenim voćem?
200 g namirnice Žitarice Special K s crvenim voćem sadrži 760 kcal, 24 g bjelančevina, 153 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Žitarice Special K s crvenim voćem?
250 g namirnice Žitarice Special K s crvenim voćem sadrži 950 kcal, 29 g bjelančevina, 191 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6832 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
