Znajte što je na vašem tanjuru
Yoghurt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
with added sugar, average
105
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,7 g
UH15 g
Masti3,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 105 kcal —
- Bjelančevine 3,7 g 7%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 3,4 g 4%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 43 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3,7 g | 15 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,9 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5,6 g | 22 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 7,4 g | 29 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 9,3 g | 37 g | 8,5 g |
Slične namirnice
- Fruit yoghurtwhole milk, with fruit88 kcal / 100 g
- Cream yogurtwith fruits or flavour, sweetened138 kcal / 100 g
- Strawberry yogurt101 kcal / 100 g
- Fruit yogurtlow fat, with sweetener49 kcal / 100 g
- Vanilla yogurt98 kcal / 100 g
- Yogurtlow fat42 kcal / 100 g
- Obični jogurt ili fermentirano mlijekošećerom82 kcal / 100 g
- Voćni ili aromatizirani jogurtfermentirano mlijeko, s voćem ili aromatizirano, sa šećerima, prosjek92 kcal / 100 g
- Jogurt ili fermentirano mlijekoaromatizirano, s šećerom86 kcal / 100 g
- Obični ili voćni jogurt ili fermentirano mlijekoprosjek73 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Yoghurt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt?
100 g namirnice Yoghurt sadrži 105 kcal, 3,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt?
50 g namirnice Yoghurt sadrži 53 kcal, 1,9 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt?
150 g namirnice Yoghurt sadrži 158 kcal, 5,6 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt?
200 g namirnice Yoghurt sadrži 210 kcal, 7,4 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt?
250 g namirnice Yoghurt sadrži 263 kcal, 9,3 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 1192 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
