Znajte što je na vašem tanjuru

Venison or deer and noodles with cream or white sauce

Kalorije i nutritivne vrijednosti

141

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine8,4 g

UH14 g

Masti5,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 141 kcal —
Bjelančevine 8,4 g 17%
Ugljikohidrati 14 g 5%
Masti 5,4 g 7%
Zasićene masti 2 g 10%
Vlakna 0,6 g 2%
Šećeri 1,5 g —
Natrij 292 mg 13%
Kolesterol 36 mg 12%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 42 µg 5%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0,4 µg 2%
Vitamin E 0,6 mg 4%
Vitamin K 2,6 µg 2%
Tiamin (B1) 0,19 mg 15%
Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
Niacin (B3) 2,2 mg 14%
Vitamin B6 0,14 mg 8%
Folna kiselina (B9) 43 µg 11%
Vitamin B12 0,59 µg 25%
Kolin 36 mg 7%

Minerali

Kalcij 41 mg 3%
Željezo 1,5 mg 8%
Magnezij 18 mg 4%
Fosfor 102 mg 8%
Kalij 107 mg 2%
Cink 1,7 mg 15%
Bakar 0,09 mg 10%
Selen 14,6 µg 27%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	141	8,4 g	14 g	5,4 g
1 porcija	249 g	351	21 g	35 g	13 g
2 porcije	498 g	702	42 g	69 g	27 g
½ porcije	124,5 g	176	10 g	17 g	6,7 g
3 porcije	747 g	1053	63 g	104 g	40 g
4 porcije	996 g	1404	83 g	138 g	54 g
50 g	50 g	71	4,2 g	6,9 g	2,7 g
150 g	150 g	212	13 g	21 g	8,1 g
200 g	200 g	282	17 g	28 g	11 g
250 g	250 g	353	21 g	35 g	13 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Venison or deer and noodles with cream or white sauce

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

100 g namirnice Venison or deer and noodles with cream or white sauce sadrži 141 kcal, 8,4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (249 g) namirnice Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

1 porcija (249 g) namirnice Venison or deer and noodles with cream or white sauce sadrži 351 kcal, 21 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (498 g) namirnice Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

2 porcije (498 g) namirnice Venison or deer and noodles with cream or white sauce sadrži 702 kcal, 42 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (124,5 g) namirnice Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

½ porcije (124,5 g) namirnice Venison or deer and noodles with cream or white sauce sadrži 176 kcal, 10 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (747 g) namirnice Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

3 porcije (747 g) namirnice Venison or deer and noodles with cream or white sauce sadrži 1053 kcal, 63 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 40 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (996 g) namirnice Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

4 porcije (996 g) namirnice Venison or deer and noodles with cream or white sauce sadrži 1404 kcal, 83 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 54 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

50 g namirnice Venison or deer and noodles with cream or white sauce sadrži 71 kcal, 4,2 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

150 g namirnice Venison or deer and noodles with cream or white sauce sadrži 212 kcal, 13 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 27236000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana