Znajte što je na vašem tanjuru
Varivo od svinjetine i jabuka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
100
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH7,5 g
Masti2,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 100 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 7,5 g 3%
- Masti 2,9 g 4%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 4,3 g —
- Natrij 176 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 0,54 mg 3%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 240 mg 5%
- Cink 0,9 mg 8%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 11 g | 7,5 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5,5 g | 3,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 17 g | 11 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 22 g | 15 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 28 g | 19 g | 7,3 g |
Slične namirnice
- Tepsija od svinjetinedomaće110 kcal / 100 g
- Svinjski paprikašpripremljeno s gotovim umakom154 kcal / 100 g
- Kobasičji paprikašdomaće165 kcal / 100 g
- Zecji paprikašdomaće97 kcal / 100 g
- Svinjetina s povrćemdomaće103 kcal / 100 g
- Varivo od janjećeg srcadomaće161 kcal / 100 g
- Ražnjići od svinjetine i ananasadomaće170 kcal / 100 g
- Domaća svinjetina kiselo-slatkadomaće176 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Varivo od svinjetine i jabuka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Varivo od svinjetine i jabuka?
100 g namirnice Varivo od svinjetine i jabuka sadrži 100 kcal, 11 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Varivo od svinjetine i jabuka?
50 g namirnice Varivo od svinjetine i jabuka sadrži 50 kcal, 5,5 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Varivo od svinjetine i jabuka?
150 g namirnice Varivo od svinjetine i jabuka sadrži 150 kcal, 17 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Varivo od svinjetine i jabuka?
200 g namirnice Varivo od svinjetine i jabuka sadrži 200 kcal, 22 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Varivo od svinjetine i jabuka?
250 g namirnice Varivo od svinjetine i jabuka sadrži 250 kcal, 28 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-612 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
