Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjski paprikaš
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljeno s gotovim umakom
154
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH4 g
Masti7,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 154 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 7,9 g 10%
- Zasićene masti 2,7 g 13%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 2,3 g —
- Natrij 183 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotenska kiselina (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 0,83 mg 5%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalij 374 mg 8%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 17 g | 4 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 8,5 g | 2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 26 g | 6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 34 g | 8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 43 g | 10 g | 20 g |
Slične namirnice
- Gulaš od govedinenapravljeno s gotovim umakom137 kcal / 100 g
- Varivo od svinjetine i jabukadomaće100 kcal / 100 g
- Slatko-kisela svinjetinapripremljeno sa slatko-kiselim umakom za kuhanje148 kcal / 100 g
- Kobasičji paprikašdomaće165 kcal / 100 g
- Zecji paprikašdomaće97 kcal / 100 g
- Svinjski ragus povrćem146 kcal / 100 g
- Svinjetina za gulašpripremljeno280 kcal / 100 g
- Svinjetina na kockicepirjano, nemasno195 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjski paprikaš
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski paprikaš?
100 g namirnice Svinjski paprikaš sadrži 154 kcal, 17 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski paprikaš?
50 g namirnice Svinjski paprikaš sadrži 77 kcal, 8,5 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski paprikaš?
150 g namirnice Svinjski paprikaš sadrži 231 kcal, 26 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski paprikaš?
200 g namirnice Svinjski paprikaš sadrži 308 kcal, 34 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski paprikaš?
250 g namirnice Svinjski paprikaš sadrži 385 kcal, 43 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-536 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
