Znajte što je na vašem tanjuru
Slatko-kisela svinjetina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljeno sa slatko-kiselim umakom za kuhanje
148
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH11 g
Masti4,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 148 kcal —
- Bjelančevine 15 g 31%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 4,9 g 6%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 10 g —
- Natrij 165 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 0,53 mg 3%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalij 294 mg 6%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 15 g | 11 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 7,7 g | 5,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 23 g | 17 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 31 g | 23 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 38 g | 29 g | 12 g |
Slične namirnice
- Slatko-kisela svinjetina s rižom187 kcal / 100 g
- Pohana svinjetina kiselo-slatkaza van240 kcal / 100 g
- Kineski slatko-kiseli umak za kuhanjekineski94 kcal / 100 g
- Svinjski paprikašpripremljeno s gotovim umakom154 kcal / 100 g
- Sladko-kiseli umakspremno za posluživanje154 kcal / 100 g
- Slatko-kisela piletinakinesko jélo, pripremljeno u restoranu250 kcal / 100 g
- Slatko-kiseli umakspremno za jelo132 kcal / 100 g
- Kineski slatko-kiseli umakdomaća32 kcal / 100 g
- Piletina u slatko-kiselom umakurestoran, kineski250 kcal / 100 g
- Kuglice od mesa u slatko-kiselom umaku160 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Slatko-kisela svinjetina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slatko-kisela svinjetina?
100 g namirnice Slatko-kisela svinjetina sadrži 148 kcal, 15 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slatko-kisela svinjetina?
50 g namirnice Slatko-kisela svinjetina sadrži 74 kcal, 7,7 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slatko-kisela svinjetina?
150 g namirnice Slatko-kisela svinjetina sadrži 222 kcal, 23 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Slatko-kisela svinjetina?
200 g namirnice Slatko-kisela svinjetina sadrži 296 kcal, 31 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Slatko-kisela svinjetina?
250 g namirnice Slatko-kisela svinjetina sadrži 370 kcal, 38 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-669 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
