Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjetina u slatko-kiselom umaku
Kalorije i nutritivne vrijednosti
restoran, kineski
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 270 kcal —
- Bjelančevine 8,9 g 18%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 2,7 g 13%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 10 g —
- Natrij 304 mg 13%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 27,9 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Kolin 32,5 mg 6%
Minerali
- Kalcij 46 mg 4%
- Željezo 3,1 mg 17%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalij 152 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 9,7 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,9 g | 22 g | 16 g |
| 1 porcija | 609 g | 1644 | 54 g | 136 g | 95 g |
| 2 porcije | 1218 g | 3289 | 109 g | 272 g | 191 g |
| ½ porcije | 304,5 g | 822 | 27 g | 68 g | 48 g |
| 3 porcije | 1827 g | 4933 | 163 g | 408 g | 286 g |
| 4 porcije | 2436 g | 6577 | 217 g | 544 g | 382 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,5 g | 11 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 18 g | 45 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 22 g | 56 g | 39 g |
Slične namirnice
- Piletina u slatko-kiselom umakurestoran, kineski250 kcal / 100 g
- Slatko-kisela piletinakinesko jélo, pripremljeno u restoranu250 kcal / 100 g
- Pohana svinjetina kiselo-slatkaza van240 kcal / 100 g
- Piletina s narančomrestoran, kineski262 kcal / 100 g
- Kiselo-ljuta juhakineski restoran39 kcal / 100 g
- Sladko-kiseli umakza ponijeti157 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjetina u slatko-kiselom umaku
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjetina u slatko-kiselom umaku?
100 g namirnice Svinjetina u slatko-kiselom umaku sadrži 270 kcal, 8,9 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (609 g) namirnice Svinjetina u slatko-kiselom umaku?
1 porcija (609 g) namirnice Svinjetina u slatko-kiselom umaku sadrži 1644 kcal, 54 g bjelančevina, 136 g ugljikohidrata i 95 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (1218 g) namirnice Svinjetina u slatko-kiselom umaku?
2 porcije (1218 g) namirnice Svinjetina u slatko-kiselom umaku sadrži 3289 kcal, 109 g bjelančevina, 272 g ugljikohidrata i 191 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (304,5 g) namirnice Svinjetina u slatko-kiselom umaku?
½ porcije (304,5 g) namirnice Svinjetina u slatko-kiselom umaku sadrži 822 kcal, 27 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (1827 g) namirnice Svinjetina u slatko-kiselom umaku?
3 porcije (1827 g) namirnice Svinjetina u slatko-kiselom umaku sadrži 4933 kcal, 163 g bjelančevina, 408 g ugljikohidrata i 286 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (2436 g) namirnice Svinjetina u slatko-kiselom umaku?
4 porcije (2436 g) namirnice Svinjetina u slatko-kiselom umaku sadrži 6577 kcal, 217 g bjelančevina, 544 g ugljikohidrata i 382 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjetina u slatko-kiselom umaku?
50 g namirnice Svinjetina u slatko-kiselom umaku sadrži 135 kcal, 4,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjetina u slatko-kiselom umaku?
150 g namirnice Svinjetina u slatko-kiselom umaku sadrži 405 kcal, 13 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168082 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
