Znajte što je na vašem tanjuru
Piletina s narančom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
restoran, kineski
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 262 kcal —
- Bjelančevine 14 g 29%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 553 mg 24%
- Kolesterol 61 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 24,4 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Pantotenska kiselina (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 66,1 mg 12%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 0,94 mg 5%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalij 209 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 17,1 µg 31%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 15 g | 22 g | 13 g |
| 1 porcija | 648 g | 1698 | 94 g | 140 g | 82 g |
| 2 porcije | 1296 g | 3396 | 187 g | 281 g | 164 g |
| ½ porcije | 324 g | 849 | 47 g | 70 g | 41 g |
| 3 porcije | 1944 g | 5093 | 281 g | 421 g | 247 g |
| 4 porcije | 2592 g | 6791 | 375 g | 561 g | 329 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7,2 g | 11 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 22 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 29 g | 43 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 36 g | 54 g | 32 g |
Slične namirnice
- Limun piletinarestoran, kineski252 kcal / 100 g
- Piletina u slatko-kiselom umakurestoran, kineski250 kcal / 100 g
- Piletina General Tsorestoran, kineski295 kcal / 100 g
- Slatko-kisela piletinakinesko jélo, pripremljeno u restoranu250 kcal / 100 g
- Kineska piletina s povrćemrestoran95 kcal / 100 g
- Orange chicken170 kcal / 100 g
- Svinjetina u slatko-kiselom umakurestoran, kineski270 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Piletina s narančom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Piletina s narančom?
100 g namirnice Piletina s narančom sadrži 262 kcal, 15 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (648 g) namirnice Piletina s narančom?
1 porcija (648 g) namirnice Piletina s narančom sadrži 1698 kcal, 94 g bjelančevina, 140 g ugljikohidrata i 82 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (1296 g) namirnice Piletina s narančom?
2 porcije (1296 g) namirnice Piletina s narančom sadrži 3396 kcal, 187 g bjelančevina, 281 g ugljikohidrata i 164 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (324 g) namirnice Piletina s narančom?
½ porcije (324 g) namirnice Piletina s narančom sadrži 849 kcal, 47 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (1944 g) namirnice Piletina s narančom?
3 porcije (1944 g) namirnice Piletina s narančom sadrži 5093 kcal, 281 g bjelančevina, 421 g ugljikohidrata i 247 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (2592 g) namirnice Piletina s narančom?
4 porcije (2592 g) namirnice Piletina s narančom sadrži 6791 kcal, 375 g bjelančevina, 561 g ugljikohidrata i 329 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Piletina s narančom?
50 g namirnice Piletina s narančom sadrži 131 kcal, 7,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Piletina s narančom?
150 g namirnice Piletina s narančom sadrži 393 kcal, 22 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167679 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
