Znajte što je na vašem tanjuru
Tjestenina s mesom i umakom od rajčice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 140 kcal —
- Bjelančevine 6,6 g 13%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 4,1 g 5%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 1,9 g —
- Natrij 90 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,97 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 0,9 µg 3%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Željezo 0,81 mg 5%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalij 158 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 6,6 g | 20 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,3 g | 10 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 9,9 g | 31 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 13 g | 41 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 17 g | 51 g | 10 g |
Slične namirnice
- Tjestenina s umakom od rajčice i mesomdomaće, umak na bazi rajčice, s dodanim mesom128 kcal / 100 g
- Tjestenina s rajčicom i mesomkomercijalno, s umakom na bazi rajčice, s dodanim mesom138 kcal / 100 g
- Bolonjez umak s mesomdomaće161 kcal / 100 g
- Umak za tjesteninu od rajčicedomaći26 kcal / 100 g
- Dječja hrana makaroni govedina i umak od rajčicedječja hrana, večera, malo dijete82 kcal / 100 g
- Zapečena tjestenina s puretinomdomaće130 kcal / 100 g
- Makaroni i govedina u umaku od rajčicesmrznuto91 kcal / 100 g
- Bolonjez umak s govedinomdomaći93 kcal / 100 g
- Punjena tjesteninas pirjanom mljevenom govedinom, s umakom od rajčice, domaća, sa soli159 kcal / 100 g
- Špageti bolonjezdomaći151 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tjestenina s mesom i umakom od rajčice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina s mesom i umakom od rajčice?
100 g namirnice Tjestenina s mesom i umakom od rajčice sadrži 140 kcal, 6,6 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina s mesom i umakom od rajčice?
50 g namirnice Tjestenina s mesom i umakom od rajčice sadrži 70 kcal, 3,3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina s mesom i umakom od rajčice?
150 g namirnice Tjestenina s mesom i umakom od rajčice sadrži 210 kcal, 9,9 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina s mesom i umakom od rajčice?
200 g namirnice Tjestenina s mesom i umakom od rajčice sadrži 280 kcal, 13 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina s mesom i umakom od rajčice?
250 g namirnice Tjestenina s mesom i umakom od rajčice sadrži 350 kcal, 17 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-483 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
