Znajte što je na vašem tanjuru

Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice

Kalorije i nutritivne vrijednosti

dječja hrana, večera, malo dijete

82
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,3 g
UH10 g
Masti1,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 82 kcal —
  • Bjelančevine 4,3 g 9%
  • Ugljikohidrati 10 g 4%
  • Masti 1,9 g 2%
  • Zasićene masti 0,7 g 4%
  • Vlakna 1,1 g 4%
  • Šećeri 0,4 g —
  • Natrij 35 mg 2%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 1,9 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Vitamin K 0,4 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,23 µg 10%
  • Kolin 14,1 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 12 mg 1%
  • Željezo 0,8 mg 4%
  • Magnezij 15 mg 4%
  • Fosfor 49 mg 4%
  • Kalij 148 mg 3%
  • Cink 0,48 mg 4%
  • Bakar 0,02 mg 2%
  • Selen 1,8 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g824,3 g10 g1,9 g
1 porcija16 g130,7 g1,7 g0,3 g
2 porcije32 g261,4 g3,3 g0,6 g
½ porcije8 g70,3 g0,8 g0,2 g
3 porcije48 g392,1 g5 g0,9 g
4 porcije64 g522,8 g6,7 g1,2 g
50 g50 g412,2 g5,2 g1 g
150 g150 g1236,5 g16 g2,9 g
200 g200 g1648,7 g21 g3,8 g
250 g250 g20511 g26 g4,8 g

Pitanja o namirnici Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice?

100 g namirnice Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice sadrži 82 kcal, 4,3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (16 g) namirnice Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice?

1 porcija (16 g) namirnice Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice sadrži 13 kcal, 0,7 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (32 g) namirnice Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice?

2 porcije (32 g) namirnice Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice sadrži 26 kcal, 1,4 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (8 g) namirnice Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice?

½ porcije (8 g) namirnice Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice sadrži 7 kcal, 0,3 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (48 g) namirnice Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice?

3 porcije (48 g) namirnice Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice sadrži 39 kcal, 2,1 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (64 g) namirnice Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice?

4 porcije (64 g) namirnice Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice sadrži 52 kcal, 2,8 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice?

50 g namirnice Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice sadrži 41 kcal, 2,2 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice?

150 g namirnice Dječja hrana makaroni, govedina i umak od rajčice sadrži 123 kcal, 6,5 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 168125 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana