Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od sira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljen na bazi zaprške
127
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,5 g
UH5,6 g
Masti9,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 127 kcal —
- Bjelančevine 5,5 g 11%
- Ugljikohidrati 5,6 g 2%
- Masti 9,1 g 12%
- Zasićene masti 5,1 g 26%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 2,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,5 g | 5,6 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,8 g | 2,8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 8,3 g | 8,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 11 g | 11 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 14 g | 14 g | 23 g |
Slične namirnice
- Umak od sira za nachosespreman za jelo189 kcal / 100 g
- Mješavina za umak od sirasuho, nepripremljeno438 kcal / 100 g
- Umak od sira i salsesrednje ljuto129 kcal / 100 g
- Umak na zapršcipripremljen84 kcal / 100 g
- Pripravak od krem siras cheddar sirom330 kcal / 100 g
- Juha od sirakonzervirana, kondenzirana82 kcal / 100 g
- Sirna juhakonzervirano, pripremljeno s jednakom količinom vode63 kcal / 100 g
- Umak od plavog sira164 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Umak od sira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od sira?
100 g namirnice Umak od sira sadrži 127 kcal, 5,5 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od sira?
50 g namirnice Umak od sira sadrži 64 kcal, 2,8 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od sira?
150 g namirnice Umak od sira sadrži 191 kcal, 8,3 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od sira?
200 g namirnice Umak od sira sadrži 254 kcal, 11 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od sira?
250 g namirnice Umak od sira sadrži 318 kcal, 14 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2419 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
