Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od plavog sira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
164
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,9 g
UH6,6 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 164 kcal —
- Bjelančevine 6,9 g 14%
- Ugljikohidrati 6,6 g 2%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 6,1 g 31%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 4,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 6,9 g | 6,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,5 g | 3,3 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 10 g | 9,9 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 14 g | 13 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 17 g | 17 g | 31 g |
Slične namirnice
- Umak gorgonzola241 kcal / 100 g
- Preljev od plavog sira368 kcal / 100 g
- Umak od siraspremno za konzumaciju174 kcal / 100 g
- Plavi sir353 kcal / 100 g
- Kremasti umak od sira351 kcal / 100 g
- Sir s plavom plijesni43 % masti432 kcal / 100 g
- Danski plavi sir342 kcal / 100 g
- Preljev od roqueforta253 kcal / 100 g
- Bešamel umak sa sirom122 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Umak od plavog sira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od plavog sira?
100 g namirnice Umak od plavog sira sadrži 164 kcal, 6,9 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od plavog sira?
50 g namirnice Umak od plavog sira sadrži 82 kcal, 3,5 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od plavog sira?
150 g namirnice Umak od plavog sira sadrži 246 kcal, 10 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od plavog sira?
200 g namirnice Umak od plavog sira sadrži 328 kcal, 14 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od plavog sira?
250 g namirnice Umak od plavog sira sadrži 410 kcal, 17 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: slv 1989 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
