Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od sira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
8% masti
118
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,7 g
UH7,9 g
Masti7,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 4,7 g 9%
- Ugljikohidrati 7,9 g 3%
- Masti 7,6 g 10%
- Zasićene masti 4,8 g 24%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4,7 g | 7,9 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,4 g | 4 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 7,1 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 9,4 g | 16 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 12 g | 20 g | 19 g |
Slične namirnice
- Kremasti umak od sira351 kcal / 100 g
- Umak od sira s puretinom143 kcal / 100 g
- Umak od sira i salsesrednje ljuto129 kcal / 100 g
- Umak od gljiva8,5 % masti119 kcal / 100 g
- Umak od kiselog vrhnja9 % masti83 kcal / 100 g
- Pripravak od krem siras cheddar sirom330 kcal / 100 g
- Bešamel umaks mlijekom, 3,5 % masti119 kcal / 100 g
- Bearnaise umak8% masti112 kcal / 100 g
- Bijeli umaks temeljcem i vrhnjem103 kcal / 100 g
- Topljeni sirni namaz8 % masti135 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Umak od sira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od sira?
100 g namirnice Umak od sira sadrži 118 kcal, 4,7 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od sira?
50 g namirnice Umak od sira sadrži 59 kcal, 2,4 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od sira?
150 g namirnice Umak od sira sadrži 177 kcal, 7,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od sira?
200 g namirnice Umak od sira sadrži 236 kcal, 9,4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od sira?
250 g namirnice Umak od sira sadrži 295 kcal, 12 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: slv 2230 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana