Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli umak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s temeljcem i vrhnjem
103
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,3 g
UH4,9 g
Masti8,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 103 kcal —
- Bjelančevine 1,3 g 3%
- Ugljikohidrati 4,9 g 2%
- Masti 8,7 g 11%
- Zasićene masti 5,6 g 28%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,3 g | 4,9 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,7 g | 2,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 2 g | 7,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2,6 g | 9,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 3,3 g | 12 g | 22 g |
Slične namirnice
- Srednji bijeli umakdomaći147 kcal / 100 g
- Slani bijeli umakdomaći180 kcal / 100 g
- Gusti bijeli umakdomaći186 kcal / 100 g
- Slatki bijeli umaknapravljeno od punomasnog mlijeka, domaće163 kcal / 100 g
- Instantni prašak za bijeli umak431 kcal / 100 g
- Bijeli osnovni umaks vrhnjem158 kcal / 100 g
- Umak od bijelog vinaod osnovnog bijelog umaka50 kcal / 100 g
- Veganski bijeli osnovni umak57 kcal / 100 g
- Umak od kiselog vrhnjas crème fraîche139 kcal / 100 g
- Bešamel umaks obranim mlijekom, vrhnjem110 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli umak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli umak?
100 g namirnice Bijeli umak sadrži 103 kcal, 1,3 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli umak?
50 g namirnice Bijeli umak sadrži 52 kcal, 0,7 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli umak?
150 g namirnice Bijeli umak sadrži 155 kcal, 2 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli umak?
200 g namirnice Bijeli umak sadrži 206 kcal, 2,6 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli umak?
250 g namirnice Bijeli umak sadrži 258 kcal, 3,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: slv 1984 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana