Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli umak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaći
114
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH8,3 g
Masti7,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 114 kcal —
- Bjelančevine 4,2 g 8%
- Ugljikohidrati 8,3 g 3%
- Masti 7,1 g 9%
- Zasićene masti 4,4 g 22%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 4,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,2 g | 8,3 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 4,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,3 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8,4 g | 17 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 21 g | 18 g |
Slične namirnice
- Slani bijeli umakdomaći180 kcal / 100 g
- Srednji bijeli umakdomaći147 kcal / 100 g
- Gusti bijeli umakdomaći186 kcal / 100 g
- Slatki bijeli umaknapravljeno od punomasnog mlijeka, domaće163 kcal / 100 g
- Umak na bazi vrhnjadomaći375 kcal / 100 g
- Bijeli osnovni umak58 kcal / 100 g
- Holandski umakdomaći525 kcal / 100 g
- Bešamel umaks maslacem, domaće147 kcal / 100 g
- Umak od bijelog vinaod osnovnog bijelog umaka50 kcal / 100 g
- Bijela zaprškaumak101 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli umak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli umak?
100 g namirnice Bijeli umak sadrži 114 kcal, 4,2 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli umak?
50 g namirnice Bijeli umak sadrži 57 kcal, 2,1 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli umak?
150 g namirnice Bijeli umak sadrži 171 kcal, 6,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli umak?
200 g namirnice Bijeli umak sadrži 228 kcal, 8,4 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli umak?
250 g namirnice Bijeli umak sadrži 285 kcal, 11 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: mvt 10.198 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
